Дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности "Дубок" для детей дошкольного возраста 5-7 лет

Инструктор по физической культуре

Давыдова Любовь Владимировна

Методы, приемы, формы организации занятий.
Методы, используемые на занятиях: беседа, объяснение, показ упражнений
воспитателем, ребенком, использование наглядных пособий, имитация, звуковые
ориентиры, индивидуальная работа, игровые методы.
Для повышения эмоционального состояния детей используются такие методы,
как: музыкально-ритмический, танцевальный, аналогии с животными (использование
известных образов, типичных поз, двигательных повадок животных), театральный
(детские актерские роли, игровая атрибутика).
Структура занятий Занятие включает в себя три части: вводную, основную и
заключительную. Вводная часть (3-5 мин) состоит из упражнений на расслабление, на
снятие напряжения в позвоночнике, на разогрев организма. Основная часть (15-20мин)
включает комплекс развивающих упражнений, укрепляющих мышцы спины, пояса
верхних конечностей, живота, связочно-мышечного аппарата голени и стопы.
Заключительная часть (5-7 мин) состоит из подвижной игры и упражнений на снятие
мышечного напряжения.
Занятие может строиться в виде большой тематической игры, состоящей из
множества игр, игровых ситуаций и заданий.

Программа занятий

1.3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1.3.1 Учебный план

№	Тема	Количество занятий
Теория	Практика	Всего	Форма контроля
1.	Как мы ходим и сидим. Осанка.	1	1	2	Наблюдение за правильностью выполнения, беседа, самоконтроль
2	Укрепление мышечного корсета позвоночника	1	7	8	Наблюдение за правильностью выполнения, беседа, самоконтроль.
3.	Укрепление связочно мышечного аппарата туловища и конечностей, стоп и голеней.	1	5	6	Наблюдение за правильностью выполнения, беседа, самоконтроль.
Итого	3	13	16

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»